抗老到底从几岁开始？24岁用抗老产品会不会太早？说实话，抗老不是看年龄，而是看你的皮肤状态。如果你开始觉得皮肤没有大学时那么水润，笑起来的纹路消失得越来越慢，或者总觉得脸有点"垮"，别犹豫，是时候开始了！下面，就跟着悦湄兰老师一起来看看抗老信号有哪些。
一、抗老不是看年龄，而是看这三个信号
1、做表情时的纹路停留时间变长
以前大笑后的鱼尾纹半小时就消失，现在需要2小时？这是胶原蛋白开始流失的信号！
2、皮肤恢复速度变慢
青春期挤个痘两天就消，现在痘印要停留好几周？皮肤修复能力在下降
3、脸部轮廓开始模糊
自拍时总觉得脸比以前"宽"了？这是胶原蛋白流失导致皮肤支撑力下降的表现
实验室数据告诉你真相：皮肤专家研究发现，胶原蛋白从20岁就开始流失，25岁进入流失高峰期，这就是为什么专家建议20岁就要开始预防性抗老！
二、抗老血泪史实战心得
我是混干皮，25岁那年发现眼下有了第一道细纹，从此在抗老路上摸爬滚打。踩过坑也挖到宝，总结出三大实战心得：
1、防晒是抗老的第一道防线
我每天雷打不动做防晒，阴天室内都涂。紫外线是皮肤老化的头号杀手，不防晒涂再多抗老产品都事倍功半！
2、选对成分比选贵的重要
A醇、胜肽、玻色因都是公认的抗老好成分。但要从低浓度开始建立耐受，别学我一开始就作死用高浓度，烂脸修复了三个月！
3、坚持才是王道
抗老不是一蹴而就的，我坚持了三年才看到明显效果。那些宣称七天去皱的，姐妹们快逃！
三、不同年龄的抗老重点
20-25岁：重在预防
做好清洁、保湿、防晒，可以用一些抗氧化精华
25-30岁：初级抗老
加入初级抗老产品，关注眼周细纹和表情纹
30岁以上：全面抗老
使用功效更强的抗老产品，配合定期美容院护理
偷懒时的极简routine
即使累到不想动，我也一定会：
1、卸妆+洁面（带妆睡觉是抗老大忌！）
2、保湿喷雾喷全脸
3、一泵精华+两层面霜（其中一层会厚敷在纹路明显处）
说到面霜，这里给大家推荐【悦湄兰抗皱紧致霜】真的很适合懒人。奶酪质地好推开，吸收后不粘枕头。第二天起床能明显看到皮肤喝饱水的光泽感，第二天起床能明显看到皮肤喝饱水的光泽感，肤感非常舒服。不过要提醒姐妹们，任何护肤品都要坚持使用才能看到效果哦！
最想告诉你们的真心话
抗老要趁早，但不必焦虑。每个人都会老去，优雅地老去也是一种美。最重要的是找到适合自己的节奏，坚持下去比用什么贵妇产品都重要。
你们是什么时候开始抗老的？有什么独家抗老秘诀？快来评论区分享一下吧～如果觉得有用，记得点赞收藏，我会继续分享更多护肤干货！
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