冬天怎么补水都干怎么办？一到冬天很多姐妹就会发现自己的皮肤很干，什么爽肤水，什么面膜，弄一大堆感觉也没有很大效果，这个时候建议可以试试“霜疗”。下面，悦湄兰导师就教大家如何正确“霜疗”。
什么是“霜疗”？
“霜疗”顾名思义就是用“面霜疗愈肌肤”，是专业但又很好操作的护肤方式。
正确的使用霜疗，能够让我们的 皮肤屏障结构更健康，从而皮肤营养保存的更好，自然皮肤就会 细腻水润Q弹，同时皮肤的修复力也会加强，对于痘印、痘坑这类问题，都有辅助加速修复的作用，对于 敏感类皮肤，有加强皮肤耐受性的作用。
冬天怎么补水都干怎么办？你可能需要“霜疗”
“霜疗”的正确打开方式
1、卸妆-洁面后，正常用爽肤水；
2、用精华全脸薄涂一遍；重点来了！！在肌肤问题比较严重的部位，局部点涂2-3次精华；
3、取2颗珍珠大小的霜在手心，滴2滴精华油进去混合均匀按压全脸，然后提拉按摩到吸收。
记得，精华只有2滴哦！
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4、再取一样量的霜在手心，全脸涂抹均匀，按压提拉至吸收。
5、第三次取面霜，可以稍微多取一下，焐热搓匀，按压提拉不需要全部吸收，脸上留薄薄的一层没有完全被吸收的面霜。
注意总共是3遍霜，只有第一遍里面是加了2滴护肤油的！！
6、最后，敷一张面膜，15分钟后，取下来按摩到吸收，然后清水冲洗，后续正常护肤就好啦！
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使用频率：每周1-2次。
冬季“霜疗”注意事项
1、选择合适的霜疗产品。
冬季护肤最重要的就是保湿，因此选择滋润度高、质地浓稠的霜状护肤品是关键。例如，滋润度高的面霜、修复面膜、滋润霜等都是非常适合冬季护肤的“霜疗”产品。
2、“霜疗”尽量选择晚上。
在冬季护肤过程中，可以选择在晚间进行“霜疗”，因为夜间肌肤的新陈代谢更加旺盛，容易吸收养分。
3、扩展“霜疗”范围。
除了面部和颈部，冬季也需要重点关注手部的护理。由于手部皮肤较为薄嫩，在冬季更容易出现干燥、龟裂的情况。
4、注意“霜疗”后续护理。
在进行“霜疗”之后，可以选择轻薄的润肤乳液或者保湿型的化妆水进行后续护理，帮助肌肤锁住滋润，同时在白天也要注意防晒护理，选择含有滋润成分的防晒霜，提供全方位的保护。
以上就是悦湄兰导师关于“冬天怎么补水都干怎么办”的介绍，更多护肤技巧以及女性健康知识欢迎关注或咨询悦湄兰!江西悦湄兰健康产业有限公司旗下主推护肤美妆品牌皙魅，美容营养食品品牌海洋秘语。专业的个性化专属护肤方案，以及顾问式服务，将内调外养的护肤理念与科技创新的产品优势相结合，为广大女性打造全方位更优质的品质生活，助力女性健康美，自信美！
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