秋冬皮肤干燥起皮屑怎么办？芳华如雪，尽揽冬韵！小雪节气已呈初冬景象，万物肃降，阳气内敛！护肤也要顺应节气，才能更好的避免秋冬天的干燥起皮。下面，悦湄兰导师就带大家来看看如何利用小雪节气护肤告别肌肤干燥！
1、适宜水温
34°C左右最适宜，当水温超过人体正常体温时面部毛孔会扩张，皮脂被大量洗去导致皮肤变得干燥。凉水洗脸会使皮肤突然受到冷水刺激引起毛孔收缩，最终导致毛孔粗大引发粉刺、痘痘等问题。
秋冬皮肤干燥起皮屑怎么办？小雪节气护肤告别肌肤干燥！
2、洁面
PH值介于5.5-7之间，最好选择温和的、对肌肤刺激小的弱酸性洗面奶，敏感肌肤在淸洁面部时应避免使用刺激性成分，如碱性较高的皂类等。
3、3分钟护肤
洗完脸3分钟内人的皮肤最柔软细腻，毛孔处于张开状态，这个时间护肤效果最佳，能够更好地吸收护肤品中的营养成分。
4、保持皮肤湿润
冬天应该减少洗手、洗脸和洗澡的次数，洗澡的时候尽量少用肥皂、沐浴露等碱性洗涤用品，也不要过度地用搓澡巾搓皮肤。洗完以后要及时保湿滋润产品，形成屏障，帮助皮肤锁住水分，让皮肤保持湿润。
5、防晒隔离不能忘
就算冬天没有太阳，可还是有紫外线，我们擦防晒的主要作用是为了减少紫外线对皮肤的伤害。长期不防晒，不仅会对皮肤造成伤害，比如晒黑，还会加速皮肤老化。而隔离霜除了防御紫外线的伤害，还可以抵御外界的污染以及电脑辐射等。一般来说，是先防晒后隔离，一定要记得。
6、避免粉状化妆品
粉状化妆品不仅会使皮肤更干燥，而且更难着色，所以腮红、眼影等可以尽量选择膏状产品。
7、薄裘忌辛
秋冬交季，人体阳气在内已自郁热，若更加以厚衣重裘，近火醉酒，则阳气太甚，来年春夏容易上火牙痛等，甚至发温病。
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所以，古语有＂春捂秋冻＂之说，这个时节的衣服要逐渐慢慢地加，不能一味地强调保暖防寒。此外，这个时节最重要的就是＂忌辛＂，因为辛味具有发散、行气、行血的功能，日常接触较多的辛味食材主要有：葱、薤、韭、蒜、辣椒、胡椒等，如果秋冬过食易耗气、生热、伤津，有悖于秋冬养阴、封藏的养生习惯。这里必须提出的就是酒，酒性辛，这个季节应坚决少饮甚至不饮。
8、睡前多泡脚
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俗话说“寒从脚起”，所以要做好脚部保暖工作，尤其是在寒冷的冬季，更要做好保暖御寒。因此，在冬季的时候，不妨可以试试用温热水泡脚，有条件的可以药浴。还有，在泡脚的同时，可以按摩脚部穴位，对于促进血液循环也很有帮助，对皮肤也有好处。
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