换季皮肤容易过敏怎么办？天气渐凉，季节也渐渐由夏天切换成秋天模式，很多人就会出现皮肤上面的问题，比如过敏泛红。下面，悦湄兰导师就带大家来看看如何避免皮肤季节性过敏。
换季皮肤为什么会过敏泛红？
想要知道换季皮肤容易过敏泛红怎么办，首先要知道出现这个情况的原因是什么。
换季皮肤容易过敏怎么办？如何避免皮肤季节性过敏
1、皮肤缺水
大部分的季节性过敏问题，都是因为皮肤缺水引起的。现在正值气温回升的阶段，空气非常干燥，温度也高了不少，所以皮肤中的水分很容易丢失。如果不注意补水，皮肤就会变得异常干燥，从而诱发过敏问题。
2、过敏体质
如果本身属于过敏体质，换季时空气中的花粉、尘螨等，就可能会刺激机体免疫系统，发生过敏反应，导致皮肤不适，出现皮肤瘙痒、刺痛，甚至起红疹等症状。
换季皮肤容易过敏怎么办？如何避免皮肤季节性过敏
1、明确过敏原
一些过敏体质者可能对生活中存在的各种正常物质产生过敏反应，由不同的原因导致的过敏，其治疗方案存在一定的差异。因此，为了提高治疗有效性，有必要找到过敏原。建议出现秋季皮肤过敏的患者到医院接受过敏原检查，找到导致过敏的具体过敏原，然后再处理问题。
2、注意应对室外过敏原
容易出现季节性过敏的人，建议上午5点到10点的时间段内，尽量待在室内。因为早晨是花粉量最高的时间段，此时空气中漂浮着许多的花粉。
如果必须要出门，务必带上口罩和墨镜，这样做可以遮挡脸部，避免花粉和细菌袍子等直接粘附在脸上。
3、温水洗脸
如果说皮肤出现了过敏的现象，那么洗脸的时候一定要用温水，不要用热水，否则会对皮肤造成刺激。洗脸的时候也不要使用肥皂或者香皂，因为这些清洁产品当中含有大量的碱，会加重过敏的症状。
事实上不用洗面奶，减少洗脸次数才是更有效的护肤方法。此时皮肤已然出现了很多细小的伤口，不管洗面奶有多温和，都会对受伤的皮肤产生刺激。
4、保湿护理不可忽视
需要特别注意的是，保湿护理使用的护肤品，成分越简单越好。比起使用修护型的面霜产品，使用单纯保湿功效的面霜会更合适。另外在此期间避免尝试新的护肤品，最好涂抹自己用过的面霜，以防皮肤适应新产品过程中出现异样表现。
5、保证清淡饮食
皮肤过敏的人在饮食上应该要多加注意，辛辣刺激性的食物要远离，海鲜一类容易引起过敏反应的食物也不能吃。建议是吃点富含维他命c的食物，比如说奇异果和梨，多吃这类食物可以增强皮肤的抵抗力，对改善过敏的症状也有帮助。
皮肤敏感的小伙伴们在换季期要特别留意自己的皮肤状态，当皮肤有大面积泛红表现，表皮温度升高时，此时皮肤已经出现了过敏症状，这时护肤就要特别注意了。而当皮肤有红肿现象，开始脱皮刺痛时，皮肤屏障已经受损，护肤难度升级。
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