皮肤越补水越干怎么回事？日常基础护肤里面，我们经常讲到补水保湿。但是很多人补水感觉没啥效果，反而越补水越干，这到底是什么原因呢？下面，悦湄兰导师就给大家分享怎样才能有效补水。
皮肤越补水越干怎么回事？
1、清洁不到位，毛孔堵塞
清洁不到位，毛孔里面藏污纳垢。尤其是平时化妆比较多的女性，清洁不到位，毛孔全被脏东西堵住了，那补充的水分肯定就进不去了，那补水效果自然为0了。
2、皮肤屏障受损
一旦感觉到缺水了，很多人就会立马疯狂补水。天天敷面膜，补水喷雾不离手，其实这种强行补充进来的水分，很容易挥发到空气中，导致皮肤更加干燥。
另外，当这种外界水分过多的时候，会浸泡角质细胞，形成皮肤过度水合的状态。长期处于过度水合状态的肌肤，皮肤屏障也会受到损害，水分更容易挥发，所以皮肤也就越来越干。
皮肤越补水越干怎么回事？你可能陷入了“假性补水”
3、补水量达不到缺水量
这种情况就是缺水太严重，补水的量不够，根本无法满足肌肤的需求。
4、假性补水
其实这也是我们文章前面提到的，天天敷面膜，时不时就喷雾补水。比如补水喷雾，如果喷的过多，在蒸发的过程中又会带走你皮肤本身的水分，所以这种补水会让你越补越干。
5、单纯的想要靠喝水来补水
部分女性给皮肤补水是通过喝水，她们认为由内而外的补水远比外在的补水更有价值，实际上身体喝水并不等于皮肤喝水，这种方式的补水当然会越补越干。想要留住皮肤里的水分重点要补充胶原蛋白、做好抗衰老。
如何有效补水？
1、洗脸时要温和而适度。如果洗的过火，皮肤的保湿膜往往就会被洗掉。在这样的情况下，再好的保湿产品都很难发挥最佳的效果。
2、洗脸后一定要及时的补充水分。选择具有保湿效果的护肤品。每周2-3次用具有保湿效果的面膜来修复干燥缺水的肌肤。
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3、补充蛋白质，增加锁水力。肌肤储水功能，依赖于由无机盐所构成的晶体渗透压，蛋白质所构成的胶体渗透压，因此多喝一些滋润汤水能帮助身体增加储水力。
4、可以降低周围环境干燥度。干燥环境会抑制角质层中天然保湿因子的合成，降低角质层的屏障功能，从而使角质层的含水量降低，可以在家里或办公室自备一个加湿器来改善环境干燥度。
以上就是悦湄兰导师关于“皮肤越补水越干怎么回事”的介绍，更多护肤技巧以及女性健康知识欢迎关注或咨询悦湄兰!江西悦湄兰健康产业有限公司旗下主推护肤美妆品牌皙魅，美容营养食品品牌海洋秘语。内调外养的护肤理念，科技领先的优质产品，专业的个性化护肤，以及顾问式服务，为广大女性打造全方位更优质的品质生活，助力女性健康美，自信美!
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