集美们知道吗？现在我们生活和工作的压力都非常大，很多人都会出现气血虚的现象，尤其是到了30岁以后，为了让我们的颜值巅峰保持长久，肌肤保持最佳状态，好好护肤是当代女性最需要做的。
一个细胞中存在1000~2000个线粒体，它在氧过多的环境中一方面会受到损伤，另一方面也会产生能量。科学家用酵母进行试验，弄清了染色体脱氧核糖核酸上面存在着医治线粒体所受损伤的基因，据说这种基因是由459个碱基构成。它位于中心细胞核，主要功能是修复受损的线粒体。 据认为，到一定年龄后迅速老化的现象，是因为修复基因衰老而使得线粒体所受到的损伤不断增加和累积的结果。
今天小编就要为大家推荐几个女人养颜抗衰老最好的方法 ，助你让时间在脸上静止！
抗衰没有白天黑夜
很多人只知道在临睡前要做好美容护肤的工作，人在睡觉的时候，流向皮肤表面的血液量增多，肌肤PH值降低，肌肤的自我保护能力下降，这样的状态下，抗衰老成分能够得到最好的吸收，可是白天做好护肤工作也是很重要的，而且还要配合防晒霜和抗氧化保养品，这样才能让肌肤不容易衰老。
2、补水面膜必不可少
所有的护肤事项中，面膜是重中之重，而抗衰老当然不能少抗衰老的面膜，由于随着年龄的增加，细胞这种关键的应答能力也逐渐迟缓，直接导致细纹、皱纹和松弛等老化现象的产生，而一周坚持敷2-3次的抗衰老面膜则能为肌肤补充充足的水分，提升细胞的修复能力，抵挡岁月的侵蚀。
3、保湿补充蛋白双结合
其实肌肤过了25岁，其中胶原蛋白就会慢慢的流失掉，此时护肤最重要的不仅是要保湿补水，还要注重补充蛋白，有效的补充蛋白能够提升肌肤的好肤质，让肌肤充满弹性，虽然这不代表不会产生皱纹，但是能有效防止胶原蛋白流失造成的细纹，同时极大的延缓产生皱纹的时间。补充蛋白质最快的方法是通过调整饮食的方法来进行补充，小编曾经喝过一种胶原蛋白果味饮，不仅补充蛋白，一定程度上还提高了我的免疫力。
最后，祝愿集美们的皮肤越来越好，在岁月中留住颜值，成为更好的自己！
